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ダイエットでできるダイエット

今日、お菓子を3袋も食べてしまいました。
かっぱえびせんと、
カラムーチョと
ポテチです。
お腹はすいていませんでした。
遅い朝食の直後に
3袋、食べてしまいました。

トイレに行く回数が増え
むくみが少しずつ減り始め
体が楽になってきて
気分も上向きになってきて、の
「やらかし」
です。
今さっきまで
最近の自分のダイエットグラフを嫌になるほど見つめ
皆さんのブログにお邪魔し
自分だけ取り残されていく惨めさを
ひしひしと感じています。

いつも私は、
痩せ期をうまく過ごせないのです。
溜め込み期になった途端にヤル気を出すのです。
そういうふうにメンタルの波がインプットされているのだろうか。
うまくいかないときに限って
ヤル気が出ちゃう…
無駄な労力です。

bimaちゃんへ。
痩せ期を大事にしようね。

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スリムアップスリム コーンスープ(360g)【スリムアップスリム】


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リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食セット(1セット)【リセットボディ】


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イミングで飲めばいいですか? A.本商品は置き換え、もしくは通常の食事量を減らすためのダイエット食品です。通常の食事の代わりにお飲みいただいたり、食事の前にお飲みいただくことをお勧めしております。 賞味期限 ラベルに記載 保存方法 高温多湿、直射日光を避けて涼しいところに保管してください。 販売者 株式会社D.N.A DS 東京都中央区銀座4-10-10-8F 広告文責 美的生活 フリーダイヤル 0120-954-201 平日のみ  10:00-18:00 区分 食物繊維含有食品(日本製) ※メーカー希望小売価格はメーカー広告に基づいて掲載しています。
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