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現代ダイエットの乱れを嘆く

★はじめてご訪問の方へ★2012年間さら乳がんになってからのお話しを順番に書いてます。ゆるりとお付き合い下さいませ♪

コチラ → はじめまして

今朝また眠くて。。。ブログがきちんと投稿できていませんでしたすいません
書き直してるので読み直してくださいね

梅干しは

医者いらずと、言われてるそうです
梅干しの持つ効能は知られていますが
梅干しといえば。。。酸っぱいクエン酸です。。。
クエン酸
エネルギー代謝を活発にし私たちの食べたものは効率よくエネルギーに変えます
疲労物質である乳酸を作らせないように素早く働きます
そのため、夏バテや疲労回復にもおすすめなんですよ

最近では梅干しには殺菌効果だけではなく生活習慣病やガンを予防する効果まであることがわかってきたそうです

その他、こういう効果があります
食欲増進腸内悪玉菌の増殖を抑える下痢や便秘の改善カルシウムの吸収を促進などだそうです

ダイエットにも期待できそうですね

実は今ブログを書きながら文章がうまく出てこず、まとめるのに時間がかかっています
このものわすれ。。。肝臓がんの進行などによる症状のひとつです。
眠気と物忘れで誤字脱字、支離滅裂ですいません

今後更新に時間がかかってしまうと思いますが
改めてそのことについては書きますね

大好きなハチミツ入りの梅干し

男の中のダイエット

流されない、迷わない 
6ヶ月で美容難民から卒業!! 一生マイナス5歳のあなたを作る♡キラリボーン(骨から生まれ変わる) ビューティクリエイター井上晶子です。   ホームページ / 実践スクール / ファスティング / お問合わせ   お美しいCAのかほさん♡隣に並ぶのが恐縮過ぎですが……
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【タイムバーゲン】〓★明日葉&コレウスフォルスコリ&白いんげん豆エキス★〓≪約1ヵ月分≫■メール便送料無料■代引・日時指定不可フォルスコリ/サプリ/ダイエット


内容量 1粒重量460mg/1粒内容量300mg ×30粒 約1ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 明日葉粉末、えごま油、サフラワー油、白インゲン豆エキス末、コレウスフォルスコリエキス末、明日葉エキス末(カルコン含有)、 ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来) 保存方法 高温多湿や直射日光を避け、常温保存してください。 賞味期限 約2年間 広告文責 株式会社エフ琉球 seedcoms楽天市場店 電話番号 098-963-9076(代表) 製造者 株式会社エフ琉球沖縄県那覇市泊2-1-21尚平ビル1F 製造国 日本 商品区分 食品 名称 アシタバ粉末含有加工食品 商品・企画のご案内 フリーアクセス0120-976-970AM10:30〜PM19:00(日曜休)携帯電話・PHSからもご利用頂けます。NTT回線の都合上、IP電話はご利用頂けません。 予めご了承くださいませ。 メール便(日時指定・代引き不可)のみ送料無料となります。代金引換えをご指定頂いた場合、メール便の使用は出来ず、 送料630、代引き手数料324円、合計954円が別途必要となりますので予めご了承くださいませ。※コンビニ後払いの場合、手数料一律205円別途加算されます。
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マイサイズ 100kcal アラビアータ 100g


※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「マイサイズ 100kcal アラビアータ 100g」は、完熟トマトのコクと粗挽き唐辛子のピリ辛さがおいしい低カロリー食品です。おいしくて100kcaL(1食当たり)。箱ごとレンジでチンするだけ。※パッケージリニューアルの為、掲載と異なるパッケージの商品が届く場合がございます。ご了承下さい。お召し上がり方●加熱時間の目安出力500W:加熱時間1分出力600W:加熱時間50秒出力700W:加熱時間40秒●フタをあけ、箱ごとレンジで調理(1)おもて面のOPENよりフタをあけ、しっかりと180度折り返してください。(中袋は箱に入れたまま、封は切らないでください。)(2)フタをしっかりと折り返したまま箱ごとレンジに入れ、上記の「加熱時間の目安」を目安に加熱してください。中袋がふくらみ、蒸気口から蒸気が抜けます。(3)加熱終了後、電子レンジから箱を持って取り出し、ゆでたてのパスタにかけてお召し上がりください。(1人前の目安は乾麺100gです。)●お湯でも温められます中袋の封を切らずに、沸騰したたっぷりのお湯の中で3-5分間温めてください。※鍋にはフタをしないでください。ご注意●オーブン・オーブントースター:不可●レンジ取出時・加熱後開封時:やけど注意※電子レンジのオート(自動温め)機能は使用しないでください。※業務用電子レンジでは加熱しないでください。・長時間加熱し続けると蒸気口から中身が吹きこぼれる場合があります。・加熱後は蒸気口が開くため、保存できません。・中袋が開封しにくいときは、ハサミで開けてください。・オーブン・オーブントースターは使用不可・レンジ取出時や加熱後、開封時はやけどに注意してください。・ソースに入っている黒いものは香辛料(黒こしょう、バジル)です。・本品にパスタは入っておりません。・業務用電子レンジでは加熱しないでください。・電子レンジのオート(自動温め)機能は使用しないでください。保存方法常温で保存してください。殺菌方法気密性容器に密封し加圧加熱殺菌原材料名・栄養成分等●名称:パスタソース●原材料名:トマトケチャップ、野菜(にんじん、赤ピーマン)、豚脂、ソテーオニオン、ベーコン、トマトペースト、砂糖、ナチュラルチーズ、食塩、トマト・ピューレーづけ、おろしにんにく、チキンエキス、チーズフード、香辛料、しょうが、香味油、ガーリックミンス、チキンブイヨン/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、セルロース、パプリカ色素、リンゴ抽出物、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)●栄養成分表示:1人前(100g)当たり/エネルギー99kcal、たんぱく質2.2g、脂質6.6g、炭水化物8.2g(糖質7.4g、食物繊維0.8g)、食塩相当量1.8g原産国日本お問い合わせ先〒771-0282徳島県板野郡北島町高房字居内1-1大塚食品株式会社 お客様相談室088-697-0627ブランド:マイサイズ楽天24>健康食品>食事療法>カロリーコントロール食品>低カロリー食品(主食)>マイサイズ 100kcal アラビアータ 100g販売元:大塚食品原産国 日本内容量:100gJANコード: 4901150100557賞味期限等の表記について「西暦年/月/日」の順番でパッケージに記載。広告文責:Rakuten Direct株式会社TEL:050-5577-5043[マイサイズ]食事療法/カロリーコントロール食品/低カロリー食品(主食) 
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