俺たちのダイエットはこれからだ!


ダイエット 関連ツイート

RT @minami_931: 炭水化物を溶かすほどの強力な酵素ダイエットが凄い!!

今、口コミやTV&#x2c芸能人から話題のサプリメントで
すでに75万袋も愛用されています。
https://t.co/3v8W03eOZW https://t.co/UpHrF6H2Nt

【身長160cm~170cm人気モデル】美脚・スタイル抜群女性 人気モデル!ダイエット・美意識に!https://t.co/Iez8JJmYwj
豆乳バナナ満腹ダイエット
@shuki1026こいつのダイエットなんて絶対続かないわw超会議前にも同じ事言ってすぐ辞めただろ
昨日炭水化物抜くって自分から言ってたくせに今日の朝ご飯に炭水化物食べて「あ、忘れてた」とか記憶障害かよ #gmkz

ダイエットご用達専用サイト

こんにちは〜!

皆様本当に心温まるコメントをありがとうございます!

非公開希望の方含め皆様からのお言葉。

そして、体験談を読んでると私だけじゃない!!こんなのありふれたことだ!!
って思えました

当事者からすると人生最大の難関かのように思いますが

過ぎてしまえば大したことないように感じたり
なんやったら山のてっぺんも行ってきたらよかったのに。くらいに思えたり

どっかーーーん!と抱え込んでたことが実はちっぽけなことだったな。

って、頂いたコメントを見てて思いました♡

面白いとか言ったら失礼ですが…なかなかのエピソードも頂戴しましたので!

是非とも皆様にはコメント欄も合わせてご覧頂きたいです!

そして、本日7日目!!
一つ前の記事では母は何も気にしてなくて早速お家にお友達が〜

って書きましたが

母なりに考えはあるようでして6日目の朝から母の成長を感じます←何様

まず、毎回毎回

明日も○○行くけどハナも行く??
とか
今度○○に行くからハナも来なさい!

って言われ続けてたのが…

全く言われなくなりましたまだ2日目だからたまたまかもしれませんがw

行く?って聞かれると行きません!!って言いにくいので

静かに一人で行ってくれると本当に助かります

ってことで!昨日も朝の8時前から出かけて2時頃までママ不在

そして、帰ってきてから二人でマートに行って食材買って、晩御飯

実家に来て初めて誰にも会わずに一日が終わりました

なのでブログに書くようなことは何もありません

しいて書くなら…

健康志向なママは
オーガニックだの無添加だのが大好きで

安心安全!!な食材を売ってるお店でしか基本買い物しないんですが…

そのお店がリニューアル工事中だったので…

母…そのお店じゃないと卵買わない

食材もほぼ冷蔵庫にあるものでご飯の準備してくれてたので…

毎日毎日キムチ三昧でした

私…チゲとかは好きだけどキムチそのまま食べるのはどうも苦手で

このご飯どうやって食べきろう…って真剣に悩みながら食べたりもしました

ですがそのマートが昨日リニューアルオープン

早速買い出しに行ってやっと卵も買えた〜

今度遊びに来るお友達にもお土産買おうと思ったら…

ママが買ってくれた〜

そして、この日からご飯が質素じゃなくなった〜

この一週間でたぶん結構痩せたんですが…

それはストレスではなく…

ただ単にマートが工事中の為買い出しができず質素な食事になってたから

昨夜から順調に栄養蓄え始めてます

前に
15日まではダイエットしないと〜!!

って言ったらママにもママの友達にも

韓服は体型カバーできるからダイエットなんて無意味よ

って言われました

確かにそうですね

そして、本日7日目…

土曜日は何するのかな〜

って思ってたんですが…

母に土曜日は無かった

今日も8時前から出かけて行きました

何時に帰りますか?って聞いたら

早く帰ってくるわね!!

って言われたので

ゆっくりしてきて下さい〜

って言ったら…

違う意味で受け取られた←

早く帰ってくるなよ的な間違いではない

きっと今日も2時頃に帰ってくると思うのでそれまでにブログ書いちゃいます

そして、今日で実家生活半分が終わりました

来週の今頃は旦那が実家に向かってるはずです何か起こりそうで心配

折り返し地点ってことで実家前半のまとめというか…

韓国ママのあるある?特徴??

を書いて行こうと思うんですが長くなっちゃったので

別記事にしちゃいます

なんだか纏まりの無いグダグダな記事ですいません

にほんブログ村
ポチッと応援お願いします!

ダイエットを間違えた。問題の答じゃなくて先生のことだよ。

こんばんは48歳 ポッチャリすぎる私ここで痩せなきゃと決意

目標体重は 58㎏(身長165cmです)

6/23   74.0kg アプリに体重記録開始6/30   73.7kg   38.0%7/31   73.2kg   37.6% ただ記録してるだけ😢8/4     blog を始め ダイエット開始8/31   70.7kg   35.9%9/30   69.3kg   34.9%10/31  67.2kg  33.9%      11/30  68.8kg  33.8% 

夜測定いつになったら変化が出るんだろう

なんせトイレ事情が悪すぎですダイエット始めた頃は起きて1時間後くらいにはスッキリそれなのに何故だろう 

また色々と調べてみます

今日は4㎞ちょっとwalkingしました歩くの結構好きなんです昼は日差しもあって少し歩くと暑くなって手袋・マフラー外しちゃいました

毎日 walking 出来れば良いんだけどなぁ

定番化🔶(毎日)   バナナ小松菜スムージ (置き換えダイエット)★★キウイヨーグルト★★もち麦(糖質制限)★★サラダたくさん(体質改善)キャロットラペ★★白湯(体質改善)★★あずき茶★★
ワンダフルシェイプスマート(腹筋)★★二の腕ねじりストレッチ(二の腕痩せ)★★うさぎのポーズ★★腸ヨガポーズ★★★★は以前にお話しているページです

[広告] 楽天市場


ためしてガッテンで紹介 業務用 48食 1食60g×48個 乾燥しらたき ゼンパスタ 送料無料 伊豆河童のダイエットこんにゃくラーメン ダイエットパスタ こんにゃく麺のみ60g×48個 zenpasta ゼンヌードル 日本向けパック asu


[業務用 送料無料 乾燥しらたき 麺のみ (60g×48個×1箱、48食分) ゼンパスタ こんにゃく麺] 名称 便利な1個1食分 伊豆河童の乾燥しらたき ゼンパスタ ダイエットこんにゃく麺 48食(60g×48個×1箱) ※スープは付きません原材料名・水あめ、タピオカでんぷん、こんにゃく粉内容量・乾燥しらたき(ゼンパスタ)60g×48個×1箱、(48食分) ※1玉は乾燥状態で60g。※1玉で1食分です。※ダイエットこんにゃくラーメンやダイエットこんにゃくパスタで。グルテンフリーのローカロリー麺。賞味期間製造から1年保存方法常温(冷暗所)広告文責販売者:株式会社栗原商店住所:静岡県駿東郡清水町伏見184-3電話:055-975-0098 メーカー名:アンビコ社 輸入社:アイレス社 商品区分:食品 【製造国】インドネシア[乾燥しらたき ゼンパスタ ダイエットこんにゃく麺] 産地:[静岡県・伊豆] 種別:[乾燥しらたき ゼンパスタ こんにゃく麺] 配送:[ヤマト運輸 常温便でお届け][お届けについて]ドライ クール[同梱・送料について]ドライ クール※6000円以上(冷凍商品不可)のお買い物で送料無料※あす楽便をご希望の場合は、同梱はできません。■常温商品・冷蔵商品と同梱できます。※常温商品と同梱の場合常温便でのお届け。※冷蔵商品と同梱の場合、冷蔵便でのお届け。※送料無料の常温・冷蔵商品と同梱の場合、送料無料でのお届け。■冷凍商品と同梱はできません。(別料金がかかります)※冷凍商品と一緒にご注文頂いた場合、常温便+冷凍便の2便でお届け。※送料無料の冷凍商品と一緒にご注文頂いた場合は、常温便・冷凍便無料の2便でのお届け。贈り物に贈り物/お返し/御祝い/お祝い/内祝い/御礼・お礼/プレゼント/御進物/記念日/お誕生日/ギフト/お取り寄せ・お取寄せ/通販/包装/ラッピング/お茶会/御土産・お土産・おみやげ/伊豆土産・伊豆みやげ/お土産マップ 伊豆/ご両親に贈る/おじいさん・おばあさんに贈る/お世話になった方へ/親しい知人に贈る/お祝いに贈る/出産祝い/結婚祝い/バレンタインデー/義理/昇進祝い/香典・法要/引出物/快気祝い/退職祝い/お歳暮/父の日/敬老の日/就職祝い/成人の日/お中元/ホワイトデー/お年賀/クリスマス/結婚記念日/お見舞い/新築祝い/引越祝い/母の日/誕生日乾燥しらたき ゼンパスタ ゼンヌードルダイエットこんにゃく麺美容や健康のために。ダイエット食としても好評な乾燥しらたき。グルテンフリーのパスタとしてイタリアで大注目。これで、もう、ラーメンやパスタを我慢しないでカロリーオフ。 ダイエットこんにゃく ラーメン、ダイエットこんにゃくパスタ。ゼンパスタ48食・麺のみ・業務用にも ローカロリー、低糖質、グルテンフリー ■ ゼンパスタ(1食分=1玉60g)商品名(内容量)価格(税別)と送料1食あたり スープ付:2食(麺・スープ)500円送料別250.0円詳細 >>ついで買い:3食(麺のみ)700円送料別233.3円詳細 >>お試し:9食(麺のみ)1980円送料無料220.0円詳細 >>リピート:48食(麺のみ)10300円送料無料214.5円詳細 >>業務用:192食(麺のみ)34560円送料無料180.0円詳細 >> 無理せず美味しく、魔法の食材 続けたい人が選ぶゼンパスタ ゼンパスタは、乾燥しらたきとも言います。健康を意識する方のダイエットやカロリーカット、糖質カットにおすすめの食材です。「続かない」「飽きる」そんな悩みをゼンパスタで解決しましょう。しらたき(こんにゃく)ですが、独特のにおいもなく、色々な麺料理にアレンジ自在、メニューのバリエーションも豊富です。 しっかり食べて糖質・カロリーカットゼンパスタおいしさの秘密は? ゼンパスタを使ったラーメンやパスタなら「食べちゃった・・・」のがっかり感もありません 伊豆河童オリジナル1玉1食60gサイズ わかりやすい!分量迷わず1玉1食「分量に迷わない規格があったら・・・」から生まれた1食が1玉60gの便利なサイズです。乾燥状態の時は「ちょっと少ないかな?」の印象かもしれませんが、ゆでると1人前のちょうどいい量になります。 常温保存・買い置きOK、常備食に、業務用にも 味、食感、満腹感に満足の これまでにない、ローカロ麺 です カロリーだけじゃなく、糖質も。 小麦麺の1/4〜1/3程度にダウンします 1玉60gで1食分、ゆがくと約140g、約67キロカロリー。ゆでたゼンパスタ100gと、同量のゆでたパスタや中華麺と比較してカロリーは約4分の1程度、糖質は約3分の1程度にダウンします。 ※乾燥こんにゃく麺と乾燥しらたき(ゼンパスタ)は同一の商品です。 実際に食べたお客様からうれしいお声をいただきました! 原材料は無農薬栽培、高い品質で生産 無農薬栽培 原材料のむかごこんにゃく芋は、高温多湿なインドネシアの豊かな自然のなか、現地の契約農家さんが無農薬で栽培しています。寒さに弱い品種なので、日本では育てられません。 独特のにおいなし むかごこんにゃく芋は、加工した時に独特のにおいがなく、もちもちとした食感になります。日本のこんにゃく芋はにおいが強すぎて、ゼンパスタの材料には不向きです。 清潔、安全、安心 インドネシアの工場は日本人の石井さんが営んでいます。収穫したむかごこんにゃく芋を工場で加工し、日本へ輸出しています。日本の大手メーカーが求める高い基準で品質管理しています。 こんにゃくなので、ゆですぎても伸びません さっとゆでて簡単調理できます 沸騰したお湯で湯がいて7分、茹で時間はパスタとほぼ同じです。ゼンパスタは、水あめを使って麺をかためています。湯がいたお湯を料理に使うと、カロリーが増えます。ご注意ください。 グルテンフリー、ローカロリー、低糖質のゼンパスタ、ぜひお試しください! 楽天レシピでレシピ公開中です。こちらから ■ ゼンパスタ(1食分=1玉60g)商品名(内容量)価格(税別)と送料1食あたり スープ付:2食(麺・スープ)500円送料別250.0円詳細 >>ついで買い:3食(麺のみ)700円送料別233.3円詳細 >>お試し:9食(麺のみ)1980円送料無料220.0円詳細 >>リピート:48食(麺のみ)10300円送料無料214.5円詳細 >>業務用:192食(麺のみ)34560円送料無料180.0円詳細 >>
価格:11,124円

メディキュット 寝ながらメディキュット ボディシェイプ 骨盤サポート付きスパッツ ブラック M【楽天24】【rb1706mq】【rb09dr】【rb09md】【HOF07】【rank_review】


※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「寝ながらメディキュット ボディシェイプ 骨盤サポート付きスパッツ ブラック M」は、骨盤サポート付きの着圧スパッツです。脚のひきしめ機能と「寝るとき専用骨盤サポート」機能により、寝ながらすっきり美脚・骨盤ケアですっきりとした下半身へ導きます。使用方法●就寝前に着用し、翌朝起きたときに脱いでください。●サポート力のあるソックスに慣れていない方は、最初きつく感じる場合があります。●初めて製品をご使用になる場合は、就寝の1-2時間お試し頂いてからご使用ください。●不快な場合は、速やかに脱いで、その日の就寝時の使用は中止して頂き、別の日にお試しください。【着用方法】●着用前に指輪等をはずし、手足の爪をなめらかにしてください。●爪を立てたり、一気に引き上げないでください。●サポート力があるため、注意しながらゆっくり引き上げてください。(1)ソックスをたぐりよせて、つま先を入れます。(2)足首まで引き上げ、かかとの位置を合わせます。(3)編分け部分をひざに合わせ、ひざ裏のしわを伸ばします。(4)腰まで引き上げ、着用します。【洗濯の方法】●洗濯マークの指示に従い、水またはぬるま湯で洗濯してください。ご注意:色の異なるものとは分けて洗濯してください。生地の伸びを無くしますので、乾燥機・アイロン等での強制乾燥はしないでください。使用上の注意1.重度の血行障害がある方は使用しないでください。2.次の方は着用前に医師にご相談ください。糖尿病、深部静脈血栓症、血行障害、うっ血性心不全、炎症性疾患、装着部位の神経障害などで治療を受けている方。3.着用にあたり、次のことに注意してください。(1)サイズが合わないものや2枚重ねての着用はしないでください。(2)使用中にしわやたるみができないようにしてください。(3)ひざ下、ひざ裏で生地が丸まらないように伸ばしてください。口ゴムは折り返さずまっすぐのままはいてください。4.気分が悪くなったり、痛みやしびれなどの不快感、かゆみ、発疹等異常を感じた場合は直ちに使用を中止してください。5.製品の変形を防ぐため、ねじれた状態でのご使用や保管をしないでください。6.妊婦の方は使用しないでください。素材綿・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・キュプラ原産国日本お問い合わせ先ドクター・ショール フットケア相談室TEL:0120-634-434(営業時間 平日9:30-17:30、土日祝祭日、年末年始、夏季休暇を除く)ブランド:メディキュット楽天24>日用品>衣類・下着>ストッキング・タイツ>着圧スパッツ・レギンス>寝ながらメディキュット ボディシェイプ 骨盤サポート付きスパッツ ブラック M販売元:レキットベンキーザー・ジャパン原産国 日本カラー:ブラックサイズ:MJANコード: 4906156600735広告文責:Rakuten Direct株式会社TEL:050-5577-5043[メディキュット]衣類・下着/ストッキング・タイツ/着圧スパッツ・レギンス
価格:3,175円

キチンキトサン ダイエット サプリ サプリメント 約1ヶ月分 送料無料 【M】 _A10


※5分おきに更新されます 商品名 キチンキトサン 名称 キトサン含有加工食品 内容量 160mg×90粒(約1ヶ月分) 原材料 キトサン(カニ由来)、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、結晶セルロース※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 ダイエット中におすすめの「キトサン」を配合したサプリメントです。 カニなどの甲殻類の堅い甲殻部分に含まれるキチンを、脱アセチル化したものがキトサンです。 キトサンは動物性食物繊維の一種で、気になる余分な油分を包み込む働きをすると言われています。 食事中の油分が気になる方や、甘いものを好む方のダイエット中の食生活をサポートします。 ▼こんな方におすすめ ・ダイエット中の方 ・食事に含まれる油分が気になる方 ・健康が気になる方 ・生活習慣が気になる方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 お召し上がり方 1日に3〜5粒を目安にお召し上がりください。 主要原料 (1粒あたり):キトサン 150mg 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5034) 区分 日本製健康食品
価格:540円

ダイエット最強バイブル 『やせる』と決めたら最初に読む本。 (晋遊舎ムック LDK特別編集)


『やせる』と決めたら最初に読む本。 晋遊舎ムック LDK特別編集 晋遊舎ダイエット サイキョウ バイブル 発行年月:2017年08月 ページ数:65p サイズ:ムックその他 ISBN:9784801807778 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
価格:579円

INSIDE 15Diet メソシューティカル インサイド 15ダイエット ポタージュ 15袋入り


1食約160kcalのおいしいスープで簡単カロリーカット 15Dietポタージュは、1日に必要とされる主要なビタミン、ミネラルの1/3(以上を1袋に配合。 注目の美容サポート成分「3-HMBACa」「L-カルニチン」にもこだわりました。 1食約160kcalのおいしいスープで簡単カロリーカット 15Dietポタージュは、1日に必要とされる主要なビタミン、ミネラルの1/3(以上を1袋に配合。 注目の美容サポート成分「3-HMBACa」「L-カルニチン」にもこだわりました。
価格:11,400円

マイサイズ 中華丼 150g [大塚食品]


商品説明「マイサイズ 中華丼 150g」は、白湯に溶け込む鶏、豚と5種の野菜の旨みに、胡麻油が香る中華丼(レトルト食品)です。量もカロリーも自分に合わせたマイサイズ。1人分。お召し上がり方●オーブン・オーブントースター:使用不可●レンジ取出時、加熱後開封時:やけど注意*一度加熱した商品はすみやかにお召し上がりください。*業務用電子レンジでは加熱しないでください。*電子レンジのオート(自動温め)機能は使用しないでください。●加熱時間の目安出力500W:加熱時間1分30秒出力600W:加熱時間1分20秒出力700W:加熱時間1分10秒●フタをあけ、箱ごとレンジで調理(1)表面の開封口よりフタをあけ、しっかり180度折り返してください。(中袋は箱に入れたまま、封は切らないでください。)(2)フタをしっかりと折り返したまま箱ごとレンジに入れ、上記の「加熱時間の目安」を目安に加熱してください。中袋がふくらみ、蒸気口から蒸気が抜けます。(3)加熱終了後、電子レンジから取り出してください。●お湯でも温められます中袋の封を切らずに、沸騰したお湯の中で約3-5分間温めてください。*鍋にはフタをしないでください。保存・保管方法常温にて保存してください。備考■パッケージデザイン等は、予告なく変更されることがあります。■物流センターの在庫は常に変動しております。そのため、ページ更新とご注文のタイミングによって、欠品やメーカー販売終了のため商品が手配できない事態が発生致します。その場合、誠に申し訳ありませんが、メールにて欠品情報をご案内の上、キャンセル対応させていただく場合がございます。■特に到着日のご指定が無い場合、商品は受注日より起算して1~5営業日を目安に発送いたしております。ご注文いただきました商品の、弊社在庫状況等によっては、発送まで時間がかかる場合がございますので、予めご了承ください。また、5営業日以内の発送が困難な場合には、メールにて発送遅延のご連絡と発送予定日のご案内をお送りさせていただきます。
価格:97円

インターネットマーケティング TIPSを読む・・・


Powered By brainers

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする